--=[[ LIfe Is WonderfuL!~ ]]==--

Ogos 2008


Januari 2006

Weewiit!~ Ehek!~

Majoriti kata azam tahun baru nak kuruskan badan, kan? Tapi, ada ke yang berjaya kuruskan badan? Ada jugak yang bagi tempoh berapa lama untuk jadi kurus. Tapi, kalau masih lagi dengan tebiat makan yang tak berubah, macamana nak jadi kurus, kan? Kadang2 kita lupa apa yang kita janji. Kadang2 kita lupa apa yang kita nak buat. Betul ke janji dengan diri sendiri adalah janji yang sebenar2 janji? Kalau tak dapat tunaikan, apa akan jadi?

Andai kata, janji dengan diri sendiri perlukan surat akujanji. 'Hitam-putih'. Agak2, dapat tak tunaikan? Katalah, kita nak sewa rumah, owner rumah bagi surat perjanjian tamat tempoh utk kita tandatangan. Bila sampai tempoh perjanjian, sure kita akan keluar dari rumah tu, kan? Macam owner rumah bawah ni, Mr. Sam. Dulu, sebelum dia sewakan rumah, dia ada kata, "agreement dua tahun saja..." Memang betul2 dua tahun dia datang balik. Terima kasih kepada Sam yang beritahu kereta saya tak off lampu semalam. Nasib baik dia ada jumper. Huhu!~

Ada satu pepatah Inggeris. Maksud dalam Bahasa Melayu : ''Tiada dorongan yang lebih kuat selain dari rasa lapar''. Lebih kurang la tuh. Memang kalau kita lapar, kita sanggup buat apa saja. Andai katalah kita di satu tempat. Perut sangat2 lapar. Ada makanan yang sangat2 lazat dan menggiurkan. Tapi, masalahnya depan kita ada tembok. Kiri, kanan dan belakang ada pagar yang kalau kita langgar atau sentuh, kita akan mati. Nak pilih yang mana? Panjat tembok untuk makanan? Panjat pagar yang boleh membunuh untuk makanan? Mana satu yang akan dipilih?

Saya tiada sebarang tips untuk diet atau kuruskan badan. Apa yang cuba saya sampaikan ialah psikologi diri. Saya bukanlah kategori kurus. Nak kata maintain pun tidak juga. 3-4 tahun lepas saya ialah seorang yang gemuk. Baju2 semua saiz XL atau L. Susah betul nak cari baju yang sesuai sebab saya pendek. Ahak!!~ Saiz lebar, besar, muat sangat, cantik. Tapi, bila tang bawah, baju jadi labuh. Seluar pun macam tu. Bahagian lain ngam, tapi labuh. Payah kan? Huehuehue!~

"Kito Buek Dio" kata oghang nogoghi. Kita plan, kita janji. Kita gak yang akan pastikan sesuatu perkara itu jadi atau tidak. Memang Allah s.w.t yang tentukan. But, at least, we try. Cuba sampai berjaya. Kalau tak berjaya gak, gunakan kaedah cuba jaya. nGa!~ Kalau dulu pakai XL, jadikan L. Kalau dulu L, kita jadikan M. Kalau dulu M, jadikan S. Tak dapat ubah 100% pun tak mengapa. Tapi, cuba untuk kurangkan. Itu pun dah cukup untuk kotakan janji pada diri sendiri.

Sekarang, ramai yang kata saya kurus. Tidak tanya pun mereka akan beritahu. Hehe!~ Kalau ditanya macamana boleh kurus, saya akan jawab, "Kurang makan. Takde selera. Diet....bla.. blaa..". Jujur, saya tak ada satu pun sebab yang boleh menjawab soalan2 seperti itu. Saya tidak pernah berdiet. Cuma, apa yang saya ingat, saya kurang makan nasi. Saya tukar ruji saya kepada oat. Ada berani ?? nGa!~

Yang penting, kawal emosi. Kawal minda. Jangan makan sehari sekali, kuantiti banyak. Makan ikut waktu, tapi, kawal kuantiti. Jangan pula kuantiti sikit, tapi selang satu jam nak makan pula! Itu nanti bertambah gemuk. Kekekekek!~

Itu sajalah untuk kali ni. Lenguh pula rasanya. Cubalah ye!~

Nak landing2 pulak. Esok pagi2 nak keluar. Daa!~ Muah2!~ :D

Klik sini untuk kira BMI ye! Hehek!~ >:D

BMI saya hari ini : 21.5. Yeay!~ :D